Exercice
Tir en suspension
Les joueurs seront répartis en files sur les deux paniers et des deux côtés. Les deux files sans ballon se placeront sur la ligne de touche à hauteur de la ligne des lancers francs, tandis que la file avec ballon sera au milieu du terrain. Le joueur avec ballon pourra passer à la file de son choix. Deux cônes seront placés près de la raquette. Après une passe à droite, il devra contourner le cône de gauche, recevoir le ballon orienté vers le panier et effectuer un tir en suspension dans la raquette, et inversement.
Visionneuse tactique
Utilisez les commandes de lecture existantes pour étudier le mouvement, puis examinez chaque étape.
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Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
Commentaires
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