Tir en suspension
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Tir en suspension
Exercice
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Les joueurs seront répartis en files sur les deux paniers et des deux côtés. Les deux files sans ballon se placeront sur la ligne de touche à hauteur de la ligne des lancers francs, tandis que la file avec ballon sera au milieu du terrain. Le joueur avec ballon pourra passer à la file de son choix. Deux cônes seront placés près de la raquette. Après une passe à droite, il devra contourner le cône de gauche, recevoir le ballon orienté vers le panier et effectuer un tir en suspension dans la raquette, et inversement.
