Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Tir en suspensió

Exercici

Ana Martín Moreno

4 visualitzacions · 02 de Juny de 2026

1 pas

Els jugadors es repartiran en files a les dues cistelles i als dos costats. Les dues files sense pilota se situaran a la línia de banda a l'alçada del tir lliure i la fila amb pilota al mig camp. El jugador amb pilota podrà passar a la fila que vulgui. Hi haurà dos cons situats a la zona prop de la cistella. Si passa al costat dret haurà d'envoltar el con de l'esquerra, rebre la pilota orientat a cistella i fer un tir en suspensió dins de la zona, i a l'inrevés.