[Escalfament] - Triangle de finalització II
Gestiona els teus equips Crea nou diagrama
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Estadístiques en directe durant els partits
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
X

[Escalfament] - Triangle de finalització II

Exercici
Aleix
2144 visualitzacions ·
 Mateixa situació que en la primera part però afegint el treball de bloqueig indirecte i la sortida d'aquest.

#BloqueigIndirecte #Rebot #Tir #Pases 
Pertany a l'agrupació: ESCALFAMENT

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos
Compra ara
Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 1: formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada
PAS 1

Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 2: 1 passa la pilota a 2
PAS 2

  • 1 passa la pilota a 2.
  • 1 va a bloquejar el defensor 1 (D1), generant un bloqueig indirecte (BI) perquè 3 surti lliure.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 3: 3 treballa per enganxar-se a d1 i portar-lo al bloqueig de 1 per sortir lliure
PAS 3

  • 3 treballa per enganxar-se a D1 i portar-lo al bloqueig de 1 per sortir lliure.
  • 2 treballa amb bot mentre observa què fa 3.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 4: 2 millora l'angle de passada, a través del bot, en funció de com surti 3 del bi
PAS 4

  • 2 millora l'angle de passada, a través del bot, en funció de com surti 3 del BI.
Variant: Quan ja tinguin controlada l'execució dels BI es pot...

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 5: 2 passa la pilota a 3 per finalitzar
PAS 5

  • 2 passa la pilota a 3 per finalitzar.
  • 1 s'obre a cantonada.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 6: 3 finalitza a cistella
PAS 6

  • 3 finalitza a cistella.
  • 2 va a recollir el rebot de 3.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 7:
PAS 7

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 8: 3 es dirigeix a frontal per rebre el pass de 4 i començar de nou el cicle
PAS 8

  • 3 es dirigeix a frontal per rebre el pass de 4 i començar de nou el cicle.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 9: 2 es dirigeix, botant, on està 4, per començar de nou, passant fora del camp, sense molestar els companys
PAS 9

  • 2 es dirigeix, botant, on està 4, per començar de nou, passant fora del camp, sense molestar els companys.

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)
Compra ara
Diagrames relacionats
Agrupació Sin imagen
fastbreak
670 visualitzacions ·
Agrupació 2 Opcions
Xavi Mascaró
1361 visualitzacions ·
Agrupació Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
David E (1 Pixel Army)
2592 visualitzacions ·
ENTRADES BSR AMB 2 PASSADES
Ruben Mullor
1458 visualitzacions
Circuit amb finalització Activació 3 - Opció 4 pilotes
Diego Rodriguez
170 visualitzacions
escalfar
basquetbellreguard
1918 visualitzacions
Competició de tir
Diego Rodriguez
170 visualitzacions
Rodes Comunicatives V (Pindown + Handoff post)
Jacobo Varela Aldao
1420 visualitzacions
Tir BD
López Núñez Miquel
946 visualitzacions