[Escalfament] - Triangle de finalització II
Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

[Escalfament] - Triangle de finalització II

Exercici
Aleix
1768 visualitzacions ·
 Mateixa situació que en la primera part però afegint el treball de bloqueig indirecte i la sortida d'aquest.

#BloqueigIndirecte #Rebot #Tir #Pases 
Pertany a l'agrupació: ESCALFAMENT

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)
Compra ara
Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 1: formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada
PAS 1

Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 2: <ul><li><strong>1</strong> passa la pilota a <strong>2</strong>
PAS 2

  • 1 passa la pilota a 2.
  • 1 va a bloquejar el defensor 1 (D1), generant un bloqueig indirecte (BI) perquè 3 surti lliure.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 3: <ul><li><strong>3</strong> treballa per enganxar-se a <strong>d1</strong> i portar-lo al bloqueig de <strong>1</strong> per sortir lliure
PAS 3

  • 3 treballa per enganxar-se a D1 i portar-lo al bloqueig de 1 per sortir lliure.
  • 2 treballa amb bot mentre observa què fa 3.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 4: <ul><li><strong>2</strong> millora l'angle de passada, a través del bot, en funció de com surti <strong>3</strong> del bi
PAS 4

  • 2 millora l'angle de passada, a través del bot, en funció de com surti 3 del BI.
Variant: Quan ja tinguin controlada l'execució dels BI es pot...

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 5: <ul><li><strong>2</strong> passa la pilota a <strong>3</strong> per finalitzar
PAS 5

  • 2 passa la pilota a 3 per finalitzar.
  • 1 s'obre a cantonada.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 6: <ul><li><strong>3</strong> finalitza a cistella
PAS 6

  • 3 finalitza a cistella.
  • 2 va a recollir el rebot de 3.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 7:
PAS 7

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 8: <ul><li><strong>3</strong> es dirigeix a frontal per rebre el pass de <strong>4</strong> i començar de nou el cicle
PAS 8

  • 3 es dirigeix a frontal per rebre el pass de 4 i començar de nou el cicle.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 9: <ul><li><strong>2</strong> es dirigeix, botant, on està <strong>4,</strong> per començar de nou, passant fora del camp, sense molestar els companys
PAS 9

  • 2 es dirigeix, botant, on està 4, per començar de nou, passant fora del camp, sense molestar els companys.

Mi amor por el baloncesto: La experiencia y la visión de un entrenador de campeones (BIOGRAFIAS Y MEMORIAS)
Compra ara
Diagrames relacionats
Agrupació JUGADES
BEÑAT Palacios
960 visualitzacions ·
Agrupació Atac contra individual
Joseba López Hervella
809 visualitzacions ·
Agrupació Clínic Sito Alonso. Conceptes que ajuden a incrementar el ritme i l\'agressivitat defensiva
fastbreak
2064 visualitzacions ·
tir per carrils
Rafael Algar
1079 visualitzacions
Carreres de bot amb canvi de direcció
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1625 visualitzacions
EXERCICIS CLOSE OUT - EXERCICI 8
David E (1 Pixel Army)
1246 visualitzacions
[Escalfament] - Arizona 3
Aleix
1130 visualitzacions
Protecció de pilota analítica
Didac Martínez Marcé
427 visualitzacions
yankee
gerardo oroz gomez
602 visualitzacions