[Escalfament] - Triangle de finalització II
Gestiona els teus equips Crea nou diagrama
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

[Escalfament] - Triangle de finalització II

Exercici
Aleix
1905 visualitzacions ·
 Mateixa situació que en la primera part però afegint el treball de bloqueig indirecte i la sortida d'aquest.

#BloqueigIndirecte #Rebot #Tir #Pases 
Pertany a l'agrupació: ESCALFAMENT

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

JOLLYEEP Luz Nocturna De baloncesto Para Niños, Lámpara De Ilusión 3d, Luz Led Para La Habitación, Mando a Distancia 16 Colores Regulables
Compra ara
Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 1: formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada
PAS 1

Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 2: <ul><li><strong>1</strong> passa la pilota a <strong>2</strong>
PAS 2

  • 1 passa la pilota a 2.
  • 1 va a bloquejar el defensor 1 (D1), generant un bloqueig indirecte (BI) perquè 3 surti lliure.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 3: <ul><li><strong>3</strong> treballa per enganxar-se a <strong>d1</strong> i portar-lo al bloqueig de <strong>1</strong> per sortir lliure
PAS 3

  • 3 treballa per enganxar-se a D1 i portar-lo al bloqueig de 1 per sortir lliure.
  • 2 treballa amb bot mentre observa què fa 3.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 4: <ul><li><strong>2</strong> millora l'angle de passada, a través del bot, en funció de com surti <strong>3</strong> del bi
PAS 4

  • 2 millora l'angle de passada, a través del bot, en funció de com surti 3 del BI.
Variant: Quan ja tinguin controlada l'execució dels BI es pot...

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 5: <ul><li><strong>2</strong> passa la pilota a <strong>3</strong> per finalitzar
PAS 5

  • 2 passa la pilota a 3 per finalitzar.
  • 1 s'obre a cantonada.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 6: <ul><li><strong>3</strong> finalitza a cistella
PAS 6

  • 3 finalitza a cistella.
  • 2 va a recollir el rebot de 3.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 7:
PAS 7

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 8: <ul><li><strong>3</strong> es dirigeix a frontal per rebre el pass de <strong>4</strong> i començar de nou el cicle
PAS 8

  • 3 es dirigeix a frontal per rebre el pass de 4 i començar de nou el cicle.

Exercici de bàsquet [escalfament] - triangle de finalització ii, pas 9: <ul><li><strong>2</strong> es dirigeix, botant, on està <strong>4,</strong> per començar de nou, passant fora del camp, sense molestar els companys
PAS 9

  • 2 es dirigeix, botant, on està 4, per començar de nou, passant fora del camp, sense molestar els companys.

Mentalidad mamba: Los secretos de mi éxito (Alienta)
Compra ara
Diagrames relacionats
Agrupació Sin imagen
fastbreak
190 visualitzacions ·
Agrupació Defensa individual
Joseba López Hervella
1061 visualitzacions ·
Agrupació ESCALFAMENT
Aleix
1568 visualitzacions ·
Tall Lituània + mà a mà
Joseba López Hervella
1090 visualitzacions
EXERCICI 28 - \
Coach F.
1464 visualitzacions
Llançament 3 Min
Marco Teixeira
238 visualitzacions
2c2 tota la pista incertesa. Clínic Minibasket Darío Méndez
fastbreak
1523 visualitzacions
Pas + tall + remplaç + mà a mà
Josep Gonzalez
1389 visualitzacions
Contraatac de 3 jugadores
Fran Vila
1446 visualitzacions