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Ejercicio

[Calentamiento] - Triángulo de finalización II

Aleix 2217 visualizaciones 9 pasos
 Misma situación que en la primera parte pero añadiendo el trabajo de bloqueo indirecto y la salida de este.

#BloqueoIndirecto #Rebote #Tiro #Passing #Shooting #Pases 
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Visor táctico

Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.

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Encaje en el entrenamiento

Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.

Pertenece a la agrupación: CALENTAMIENTO

Paso a paso

Descripciones de los pasos

Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.

Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 1: Ubicamos a cada jugador estratégicamente para maximizar la efectividad de la primera fase del ataque

PASO 1

Ubicamos a cada jugador estratégicamente para maximizar la efectividad de la primera fase del ataque.
Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 2: 1 pasa balón a 2

PASO 2

  • 1 pasa balón a 2.
  • 1 se va a bloquear a defensor 1 (D1), generando un bloqueo indirecto (BI) para que 3 salga liberado.
Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 3: 3 trabaja para pegarse a D1 y llevarlo al bloqueo de 1 para salir liberado

PASO 3

  • 3 trabaja para pegarse a D1 y llevarlo al bloqueo de 1 para salir liberado.
  • 2 trabaja con bote a la vez que observa que hace 3.
Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 4: 2 mejora ángulo de pase, a través del bote, en función de cómo salga 3 del BI

PASO 4

  • 2 mejora ángulo de pase, a través del bote, en función de cómo salga 3 del BI.
Variante: Cuando ya tengan controlado la ejecución de los BI se puede...
Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 5: 2 le pasa balón a 3 para finalizar

PASO 5

  • 2 le pasa balón a 3 para finalizar.
  • 1 se abre a esquina.
Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 6: 3 finaliza a canasta

PASO 6

  • 3 finaliza a canasta.
  • 2 va a recoger rebote de 3.
Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 7:

PASO 7

Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 8: 3 se dirige a frontal, para recibir pase de 4 y empezar otra vez el ciclo

PASO 8

  • 3 se dirige a frontal, para recibir pase de 4 y empezar otra vez el ciclo.
Ejercicio [Calentamiento] - Triángulo de finalización II, PASO 9: 2 se dirige, botando, donde está 4, para empezar nuevamente, pasando por fuera del campo, sin molestar a los compañer@s

PASO 9

  • 2 se dirige, botando, donde está 4, para empezar nuevamente, pasando por fuera del campo, sin molestar a los compañer@s.