Tiro 3filas Crea nuevo ejercicio o jugada
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Más agrupaciones
Agrupación
Creada por David E (1 Pixel Army)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Saber botar es un inexcusable. No se...
Saber botar es un inexcusable. No se...
Más ejercicios
Creada por David E (1 Pixel Army)
Explicación: Hacemos un cuadrado con conos y ponemos un quinto cono en el centro . 5 jugadoras...
Fila 2 recibe de fila 1 y pasa a fila 3
Fila3,recibe de fila 2,en un tiempo y tira
Fila1 rota a fila 2,2 a 3 y 3 coge su rebote y pasa a fila 1.
Variantes:fila 3,hace cinta de salida o tiro, bote y tiro alternando salida para un lado u otro