Ejercicio
Tiro 3filas
Fila1 pasa a 2, toca pivote y llega a puntear tiro a fila3
Fila 2 recibe de fila 1 y pasa a fila 3
Fila3, recibe de fila 2, en un tiempo y tira
Fila1 rota a fila 2, 2 a 3 y 3 coge su rebote y pasa a fila 1.
Variantes: fila 3, hace cinta de salida o tiro, bote y tiro alternando salida para un lado u otro
Fila 2 recibe de fila 1 y pasa a fila 3
Fila3, recibe de fila 2, en un tiempo y tira
Fila1 rota a fila 2, 2 a 3 y 3 coge su rebote y pasa a fila 1.
Variantes: fila 3, hace cinta de salida o tiro, bote y tiro alternando salida para un lado u otro
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
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Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
Definimos la posición inicial de los jugadores, colocando cada uno estratégicamente para optimizar los pases y las opciones de ataque.
PASO 2
Definimos la posición inicial de los jugadores, colocando cada uno estratégicamente para optimizar los pases y las opciones de ataque.
PASO 3
Base ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 4
Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.
Comentarios
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