Faites passer votre basketball au niveau supérieur
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Tir 3 rangées
Exercice
Rangée 2 reçoit de la rangée 1 et passe à la rangée 3
Rangée 3 reçoit de la rangée 2, en un temps et tire
Rangée 1 tourne à la rangée 2, 2 à 3 et 3 prend son rebond et passe à la rangée 1.
Variantes : rangée 3 fait une coupe de sortie ou tir, dribble et tir alternant sortie à gauche ou à droite
La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
![[Échauffement] - Triangle de finition I](/screenshots/8/821-269-echauffement-triangle-de-finition-i-étape-0.webp "[Échauffement] - Triangle de finition I")
![Notes du clinic : \](/screenshots/183/18309-5919-notes-du-clinic-travailler-la-formation-armando-gomez-aebcam-basketcantera-1c1-1-étape-0.webp "Notes du clinic : \")
