Rueda de tiro 1

Ejercicio

941 visualizaciones · 29 de mayo de 2023

3 pasos

Dos filas. Todos con balón menos el primero de una fila que sale a recibir y tirar. Su pasador corta por abajo y recibe de la fila contraria para lanzar. El tirador coge rebote y va a la fila contraria. Puede ser baja, media o alta intensidad. Una buena opción es poner límite de tiempo para un número de canastas, aumentando la presión y la velocidad.

Fuente

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PASO 1

Definimos la posición inicial de los jugadores, colocando cada uno estratégicamente para optimizar los pases y las opciones de ataque.

PASO 2

Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Pívot modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.