1 contre 1
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1 contre 1
Exercice
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Par paires, réparties sur les deux paniers, nous réaliserons un 1 contre 1. Le défenseur se placera sur la ligne de fond sous le panier avec le ballon, tandis que l'attaquant se situera à la ligne à trois points. Le défenseur passera le ballon à l'attaquant, qui disposera d'un seul dribble maximum et devra terminer en utilisant le pas zéro afin de se rapprocher efficacement du panier.
