Entraînement 23-09-26
Exercice : arrêter le ballon
En 3c3, les attaquantes doivent marquer en 8 secondes. Si une défenseuse touche la porteuse du ba...
6
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Exercice
227
0
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Entraînement 23-09-26
La zone de sécurité
5c5 sur tout le terrain, avec des possessions de 12 secondes. Les joueurs peuvent uniquement fini...
10
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Exercice
218
0
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Entraînement 23-09-26
Tir par deux : la cible
Une joueuse choisit un emplacement pour tirer au panier. Si elle marque, elle commence à accumule...
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Exercice
232
0
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Entraînement 23-09-26