Fran Vila
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Fran Vila
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À propos
Jeux 10
FBG 1:30 - Penetracion + pase + reemplazo
Jugada de penetración + pase + reemplazo de posición
Jeu
33
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Superioridad numerica 2x1 medio campo
Colocamos 2 jugadoras en la línea de medio campo separadas por el círculo de medio campo. Una de ...
Jeu
19
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Basketball Plays for Half-Court Offense
Basketball Plays for Zone Defense Strategies
Contraataque tras tiro libre
una jugadora atacante lanzará un tiro libre (máximo 3 tiros sin fallo). Tras el fallo, si las ata...
Jeu
17
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Exercices 13
Bote: todos con balon e intentar robar
Todos los jugadores tienen balon y se van moviendo libremente por el campo. Cuando pasan al lado ...
Exercice
50
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Circulos de proteccion del balon
Trabajo por parejas en el que se protege el balon botando en un circulo durante 30 segundos.
Exercice
50
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Juego de correr y cazar
Juego que favorece la mejora del bote en carrera. Los jugadores se colocan en el centro del campo...
Exercice
287
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Defensa de robo y corte de pase
Disponemos un 3x3 en el que se establecen las siguientes puntuaciones para favorecer la defensa f...
Exercice
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Basketball Plays for Half-Court Offense
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
2x2 con 2 apoyos exteriores
Dos atacantes contra 2 defensores con 2 apoyos exteriores situados fuera de la línea de triple.Si...
Exercice
338
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Juego de la caceria
Todas las jugadoras colocadas en la línea de fondo, menos dos (defensoras) que estarán colocadas ...
Exercice
24
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Contraataque con superioridad
dispondremos de un 3x2 (+1). Los atacantes empiezan sin balón. Una jugadora defensora pasará el b...
Exercice
18
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Juego de las tres islas
Creamos dos filas en la línea de fondo con 1 balón por pareja y 4 defensoras (una en cada círculo...
Exercice
265
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Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Teamwork and Communication
Contraataque de 3 jugadoras
El jugador (1) se desplaza driblando con el balón hasta atravesar la línea del centro del campo p...
Exercice
219
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Groupes 0