Passe et réception en course
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Passe et réception en course
Exercice
1108 vues ·
Passe du ballon en file et courir jusqu'à la fin de l'autre file
Appartient à la collection:
Curso Entrenador N0
Nous nous placerons en lignes de 5, face à face, et nous passerons le ballon dès que nous le recevrons. Le joueur qui passe le ballon doit courir jusqu’au cône suivant pour défendre la passe du joueur de la rangée opposée. Puis il ira à la fin de la rangée opposée pour se préparer à la prochaine réception.
Pour augmenter/diminuer la difficulté, nous varierons la distance entre les cônes.
Pour augmenter/diminuer la difficulté, nous varierons la distance entre les cônes.
ÉTAPE 1
Nous nous placerons en lignes de 5, face à face, et nous passerons le ballon dès que nous le recevrons. Le joueur qui passe le ballon doit courir jusqu’au cône suivant pour défendre la passe du joueur de la rangée opposée. Puis il ira à la fin de la rangée opposée pour se préparer à la prochaine réception.
Pour augmenter/diminuer la difficulté, nous varierons la distance entre les cônes.
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