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Reaching demi-terrain

Exercice

Salvador García (SaalviG)

14 vues · 10 septembre 2026

4 étapes

Nous faisons 2 files à hauteur de chaque ligne à trois points. Les deux joueurs avancent vers le milieu du terrain et effectuent un reaching en dribblant vers un côté, puis vont vers l'autre côté en fermant la ligne de passe et font à nouveau la même chose. Ils reviennent vers l'autre côté en fermant la ligne de passe, puis le joueur suivant part.