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Exercices 6
Circuit de dribble et cônes
Le joueur effectue un zigzag entre les cônes. À chaque cône, il réalise un changement de main de...
Exercice
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Lecture de la défense pour le tir
L’attaquant reçoit en triple menace. Si le défenseur laisse de l’espace (un pas ou plus), il doit...
Exercice
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0
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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Passe et coupe en trios
L’attaquant reçoit en triple menace. Si le défenseur laisse de l’espace (un pas ou plus), il doit...
Exercice
151
0
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Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
3c3
On joue un 3c3 où l’attaque doit obligatoirement réaliser un isolement ou un écran indirect avant...
Exercice
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0
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Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Groupes 0