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récupération et switch

Exercice

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253 vues · 18 mars 2026

3 étapes

Exercice exemple de récupération et switch

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Exercices de basket-ball récupération et switch, étape 1:

ÉTAPE 1

Exercices de basket-ball récupération et switch, étape 2: 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir — 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 2

2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball récupération et switch, étape 3: formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires — Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

ÉTAPE 3

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

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