Coupe lituanienne + main à main
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Coupe lituanienne + main à main
Exercice
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Mouvement 3c3 avec coupe lituanienne et main à main.
On peut varier le type de finition et/ou introduire une défense.
On peut varier le type de finition et/ou introduire une défense.
D'abord contre 0 avec différentes finitions ou en ajoutant un défenseur venant de la ligne de fond (1c1).
Ensuite 3c3.
Ensuite 3c3.
ÉTAPE 1
D'abord contre 0 avec différentes finitions ou en ajoutant un défenseur venant de la ligne de fond (1c1).
Ensuite 3c3.
Ensuite 3c3.
![Notes du clinic : \](/screenshots/183/18308-5918-notes-du-clinic-travailler-la-formation-armando-gomez-aebcam-basketcantera-1c0-1-3-étape-0.webp "Notes du clinic : \")
