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Coupe lituanienne + main à main
ÉTAPE 1
D'abord contre 0 avec différentes finitions ou en ajoutant un défenseur venant de la ligne de fond (1c1).
Ensuite 3c3.
Ensuite 3c3.
Exercice
Coupe lituanienne + main à main
Mouvement 3c3 avec coupe lituanienne et main à main.
On peut varier le type de finition et/ou introduire une défense.
On peut varier le type de finition et/ou introduire une défense.
Créée par: Joseba López Hervella
1 étape
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