travail 1er passe, inversion, finition par LF
travail 1er passe, inversion, finition par LF
Exercice
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ÉTAPE 1
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 2
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 3
Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 4
La passe de 1 serait reçue par la personne derrière le 4 dans la rangée de tête. 5 termine en attaquant depuis LF, travailler différentes finitions depuis LF, prend le rebond et libère rapidement vers la première rangée. Rotation vers l’endroit de la passe.
ÉTAPE 5
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