treball 1r pas, inversió, finalització per LF

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

treball 1r pas, inversió, finalització per LF

Exercici
Exercici de bàsquet treball 1r pas, inversió, finalització per lf, pas 1: formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
PAS 1

Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.

Exercici de bàsquet treball 1r pas, inversió, finalització per lf, pas 2: col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 2

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

Exercici de bàsquet treball 1r pas, inversió, finalització per lf, pas 3: 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet treball 1r pas, inversió, finalització per lf, pas 4: <div>la passada de 1 la rebria la persona que va darrere del 4 a la fila capçalera
La passada de 1 la rebria la persona que va darrere del 4 a la fila capçalera. 5 finalitza atacant des de LF, treballar diferents finalitzacions des de LF, agafa el rebot i deixa ràpidament a la primera fila. Rotar cap on va passar.
PAS 4

La passada de 1 la rebria la persona que va darrere del 4 a la fila capçalera. 5 finalitza atacant des de LF, treballar diferents finalitzacions des de LF, agafa el rebot i deixa ràpidament a la primera fila. Rotar cap on va passar.

Exercici de bàsquet treball 1r pas, inversió, finalització per lf, pas 5:
PAS 5

Diagrames relacionats