Exercici
treball 1r pas, inversió, finalització per LF
#joc-d'equip
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
PAS 2
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 3
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 4
La passada de 1 la rebria la persona que va darrere del 4 a la fila capçalera. 5 finalitza atacant des de LF, treballar diferents finalitzacions des de LF, agafa el rebot i deixa ràpidament a la primera fila. Rotar cap on va passar.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.