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Exercice

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408 vues · 18 mars 2026

4 étapes

L’attaquant reçoit en triple menace. Si le défenseur laisse de l’espace (un pas ou plus), il doit tirer. Si le défenseur est proche, il doit faire une feinte de départ et pénétrer. L’exercice est réussi si le joueur reçoit, lit et décide, et non s’il agit comme un « robot » avec une action prédéfinie.

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FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays