Exercici
Lectura de la defensa per al tir
L’atacant rep en triple amenaça. Si el defensor dona espai (un pas o més), ha de tirar. Si el defensor està a sobre, ha de fer una finta de sortida i penetrar. L’exercici és correcte si rebo, miro i decideixo, no si som “robots” que fem el que hem pensat abans de llegir la defensa.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
PAS 3
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.