récupération défensive
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récupération défensive
Exercice
ÉTAPE 1
Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 2
Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
