Juan Alfonso García Roca
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Juan Alfonso García Roca
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Jeux 0
Exercices 8
Passe en binômes
Les joueurs se mettent en binômes, à environ 3 mètres. Ils pratiquent des passes poitrine entre e...
Exercice
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Passe en zigzag ou en 8
Exercice 3 : Passe en zigzag ou en 8Les joueurs se mettent en ligne dans un motif en zigzag. Ils ...
Exercice
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Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Tir sous pression
Description: Simule une situation de jeu où le joueur doit tirer rapidement sous pression défensi...
Exercice
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Tir après rebond
Description: Travaille le tir et le positionnement pour récupérer les rebonds.Instructions:Un jou...
Exercice
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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays
1 contre 1 avec entrée
Description: Exercice individuel encourageant le dribble et la finition par une entrée au panier....
Exercice
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Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Carrousel d'entrées
Description: Exercice de groupe pour pratiquer les entrées des deux côtés du terrain.Instructions...
Exercice
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Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Entrée avec passe préalable
Description: Travaille la coordination entre une passe et l'entrée au panier.Instructions: Un jou...
Exercice
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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Groupes 0