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Juan Alfonso García Roca

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Jugadas 0

Ejercicios 8

Pase en parejas

Los jugadores se colocan en parejas, separados por unos 3 metros. Practican pases de pecho entre ...

Juan Alfonso García Roca

Ejercicio

18-01-2025- 17:20:28

392 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión

Pase en zigzag o en 8

Ejercicio 3: Pase en zigzag o en 8Los jugadores se alinean en un patrón de zigzag. Practican pase...

Juan Alfonso García Roca

Ejercicio

18-01-2025- 19:12:57

820 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Tiro bajo presión

Descripción: Simula una situación de juego donde el jugador tiene que tirar rápido bajo presión d...

Juan Alfonso García Roca

Ejercicio

19-01-2025- 15:28:29

309 0 0

Tiro con rebote

Descripción: Trabaja el tiro y el posicionamiento para recoger rebotes.Instrucciones:Un jugador l...

Juan Alfonso García Roca

Ejercicio

19-01-2025- 15:41:58

359 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Rebotes y Control del Balón

1 contra 1 con entrada

Descripción: Ejercicio individual que fomenta el dribleo y la finalización con una entrada.Instru...

Juan Alfonso García Roca

Ejercicio

19-01-2025- 15:51:42

341 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies

Carrusel de entradas

Descripción: Ejercicio grupal para practicar entradas desde ambos lados de la cancha.Instruccione...

Juan Alfonso García Roca

Ejercicio

19-01-2025- 16:00:07

348 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

Entrada con pase previo

Descripción: Trabaja la coordinación entre un pase y la entrada a canasta.Instrucciones: Un jugad...

Juan Alfonso García Roca

Ejercicio

19-01-2025- 16:06:37

351 1 1

Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies

posicion zona

Pase

Juan Alfonso García Roca

Ejercicio

19-01-2025- 16:31:28

336 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Agrupaciones 0