recuperació defensiva

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

Diagrames privats il·limitats
Planificació per cicles
Pla de partit
Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

recuperació defensiva

Exercici

Suscri Mail

255 visualitzacions · 18 de Març de 2026

3 passos

recuperació, sense canvi

101 historias NBA. Relatos de gloria y tragedia

Exercici de bàsquet recuperació defensiva, pas 1: escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 1

Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet recuperació defensiva, pas 2: escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir — Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 2

Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet recuperació defensiva, pas 3: s’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais — S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

PAS 3

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

100 Ejercicios y juegos seleccionados de Iniciación al Baloncesto (Preminibasket)

Diagrames relacionats