Passe et réception en course

ÉTAPE 1

Nous nous placerons en lignes de 5, face à face, et nous passerons le ballon dès que nous le recevrons. Le joueur qui passe le ballon doit courir jusqu’au cône suivant pour défendre la passe du joueur de la rangée opposée. Puis il ira à la fin de la rangée opposée pour se préparer à la prochaine réception.

Pour augmenter/diminuer la difficulté, nous varierons la distance entre les cônes.

Exercice