Passada i recepció en carrera
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Passada i recepció en carrera
Exercici
1006 visualitzacions ·
Passar la pilota en fila i córrer al final de l'altra fila
Pertany a l'agrupació:
Curso Entrenador N0
Ens col·locarem en files de 5, una davant de l’altra, i passarem la pilota tan aviat com la rebem. El jugador que passi la pilota ha de córrer fins al següent con per defensar la passada del jugador de la fila contrària. Després anirà al final de la fila del davant per preparar-se per a la següent recepció.
Per augmentar/disminuir la dificultat, variarem la distància dels cons.
Per augmentar/disminuir la dificultat, variarem la distància dels cons.
PAS 1
Ens col·locarem en files de 5, una davant de l’altra, i passarem la pilota tan aviat com la rebem. El jugador que passi la pilota ha de córrer fins al següent con per defensar la passada del jugador de la fila contrària. Després anirà al final de la fila del davant per preparar-se per a la següent recepció.
Per augmentar/disminuir la dificultat, variarem la distància dels cons.
Per augmentar/disminuir la dificultat, variarem la distància dels cons.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
1403 visualitzacions ·
1403 visualitzacions ·
Agrupació
Agrupació
Joseba López Hervella
786 visualitzacions ·
786 visualitzacions ·
