3x3 joc lliure amb base, aler i interior

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

3x3 joc lliure amb base, aler i interior

Exercici

Andres Calvo

1070 visualitzacions · 11 de Novembre de 2025

3 passos

3x3 joc lliure.

Pertany a l'agrupació: J

Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto

Exercici de bàsquet 3x3 joc lliure amb base, aler i interior, pas 1: <div>1 passa o avança botant cap a 2 — 1 passa o avança botant cap a 2.
1 talla cap a la línia de fons.
5 talla cap al pal mig.

PAS 1

1 passa o avança botant cap a 2.
1 talla cap a la línia de fons.
5 talla cap al pal mig.

Exercici de bàsquet 3x3 joc lliure amb base, aler i interior, pas 2: <div>2 passa a 1 i talla cap a cistella — 2 passa a 1 i talla cap a cistella.
5 fa un bloqueig cec a 2.
5 s’obre i 2 talla cap a la cantonada.

PAS 2

2 passa a 1 i talla cap a cistella.
5 fa un bloqueig cec a 2.
5 s’obre i 2 talla cap a la cantonada.

Exercici de bàsquet 3x3 joc lliure amb base, aler i interior, pas 3: <div>1 passa a 5 — 1 passa a 5.
5 penetra i passa a 2.
5 fa una finta de passada a 2.

PAS 3

1 passa a 5.
5 penetra i passa a 2.
5 fa una finta de passada a 2.

LASTUF Juego de Basket Niños de Cartas Familiar de Mesa Multiidioma Internacional - Regalo a Partir de 6 años

Diagrames relacionats