2x0 Sortida en transició
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
2x0 Sortida en transició
Exercici
997 visualitzacions ·
#transicions #contraatac #sortidapilota
Treball per practicar la sortida de pilota i la finalització. Passada i continuïtat. #formafísica
Treball per practicar la sortida de pilota i la finalització. Passada i continuïtat. #formafísica
Pertany a l'agrupació:
Andraitz K.E. Contraataques
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
PAS 1
JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2.
PAS 2
JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2.
JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre.
PAS 3
JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre.
JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.
PAS 4
JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
