2x0 Sortida en transició

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

2x0 Sortida en transició

Exercici

Jacobo Varela Aldao

1137 visualitzacions · 05 de Novembre de 2025

8 passos

#transicions #contraatac #sortidapilota
Treball per practicar la sortida de pilota i la finalització. Passada i continuïtat. #formafísica

Pertany a l'agrupació: Andraitz K.E. Contraataques

Font

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Exercici de bàsquet 2x0 sortida en transició, pas 1:

PAS 1

Exercici de bàsquet 2x0 sortida en transició, pas 2: <div>jcb1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2 — JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2.

PAS 2

JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2.

Exercici de bàsquet 2x0 sortida en transició, pas 3: <div>jcb1 corre per la banda amb la pilota i jsb2 corre pel centre — JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre.

PAS 3

JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre.

Exercici de bàsquet 2x0 sortida en transició, pas 4: <div>jcb1 passa a jsb3, que torna la passada a jsb2 que talla cap a la cistella — JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.

PAS 4

JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.

Exercici de bàsquet 2x0 sortida en transició, pas 5:

PAS 5

Exercici de bàsquet 2x0 sortida en transició, pas 6:

PAS 6

Exercici de bàsquet 2x0 sortida en transició, pas 7:

PAS 7

Exercici de bàsquet 2x0 sortida en transició, pas 8:

PAS 8

Baloncesto Para Niños

Diagrames relacionats