2x0 Sortie en transition

Faites passer votre équipe au niveau supérieur

  • Diagrammes privés illimités
  • Planification par cycles
  • Plan de match
  • Enregistrement des statistiques en direct

✅ Le premier mois est gratuit ! Annulez à tout moment. Exportez vos contenus à tout moment et utilisez-les sur la plateforme de votre choix.

Commencez gratuitement

2x0 Sortie en transition

Exercice
Exercices de basket-ball 2x0 sortie en transition, étape 1:
ÉTAPE 1

Exercices de basket-ball 2x0 sortie en transition, étape 2: <div>jcb1 passe à 2 et coupe vers la prolongation du lancer franc ou de la ligne à trois points pour recevoir en mouvement de 2
JCB1 passe à 2 et coupe vers la prolongation du lancer franc ou de la ligne à trois points pour recevoir en mouvement de 2.
ÉTAPE 2

JCB1 passe à 2 et coupe vers la prolongation du lancer franc ou de la ligne à trois points pour recevoir en mouvement de 2.

Exercices de basket-ball 2x0 sortie en transition, étape 3: <div>jcb1 court sur le côté avec le ballon tandis que jsb2 court au centre
JCB1 court sur le côté avec le ballon tandis que JSB2 court au centre.
ÉTAPE 3

JCB1 court sur le côté avec le ballon tandis que JSB2 court au centre.

Exercices de basket-ball 2x0 sortie en transition, étape 4: <div>jcb1 passe à jsb3, qui rend la balle à jsb2 coupant vers le panier
JCB1 passe à JSB3, qui rend la balle à JSB2 coupant vers le panier.
Après la passe, le joueur 3 va au rebond pour recommencer l’exercice de l’autre côté.
ÉTAPE 4

JCB1 passe à JSB3, qui rend la balle à JSB2 coupant vers le panier.
Après la passe, le joueur 3 va au rebond pour recommencer l’exercice de l’autre côté.

Exercices de basket-ball 2x0 sortie en transition, étape 5:
ÉTAPE 5

Exercices de basket-ball 2x0 sortie en transition, étape 6:
ÉTAPE 6

Exercices de basket-ball 2x0 sortie en transition, étape 7:
ÉTAPE 7

Exercices de basket-ball 2x0 sortie en transition, étape 8:
ÉTAPE 8