Roda de finalitzacions curtes
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Roda de finalitzacions curtes
Exercici
1047 visualitzacions ·
A cada cistella, dues files, surt el jugador sense pilota, rodeja el con, rep la passada i tira, i així successivament.
Primer sense bot, després amb un bot i finalment amb dos passos. Pots posar un objectiu com fer 20+20+20
Primer sense bot, després amb un bot i finalment amb dos passos. Pots posar un objectiu com fer 20+20+20
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Diagrames relacionats
Agrupació
Thierry Vitali
552 visualitzacions ·
552 visualitzacions ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització ·
1 visualització ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització ·
1 visualització ·
fastbreak
839 visualitzacions
839 visualitzacions
