Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Rodes contínues Conceptes II (Bloqueig Indirecte)
Exercici
#Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
1 i 2 reben bloqueig Ind de 4 i 6 respectivament
3 i 4 són JCB que driblaran fins a 45º triple o on ens interessi treballar la passada del bloqueig Ind
1 i 2 reben bloqueig Ind de 4 i 6 respectivament
3 i 4 són JCB que driblaran fins a 45º triple o on ens interessi treballar la passada del bloqueig Ind
Pick & Roll
Curl per finalitzar
Sortida per tir
Flare, etc...
En pas 5 podem veure Pick&Pop amb triangulació
Pick & Roll
Curl per finalitzar
Sortida per tir
Flare, etc...
En pas 5 podem veure Pick&Pop amb triangulació
Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
9 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 10 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
