Rodes escalfament / entrenament
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Rodes escalfament / entrenament
1723 visualitzacions ·
Colecció de rodes per escalfament previ o entrenament, compartides pels usuaris/es de Drills&Plays. Exemple de vídeo: roda d’escalfament de Nacho Gella.
Roda Pick and Roll - Tots tiren
Pick and Roll central; el passador tira després de rebre de la tercera fila
Exercici
1172
0
2
Pertany a l'agrupació:
Rodes escalfament / entrenament
roda d'activació mig camp
Roda d'activació a mig camp, sobretot quan hi ha poques jugadores.Iniciar en doble base. Canvi i ...
Exercici
1234
1
1
Pertany a les agrupacions:
Ruedas calentamiento / entreno
,
Rodes escalfament / entrenament
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Roda de porta enrere + u a u
3 files situades a 45 (1) / 45 (2)/ cantonada (3). El 1 més llunyà de la cantonada passa a l'altr...
Exercici
1989
2
3
Pertany a l'agrupació:
Rodes escalfament / entrenament
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Roda de bot 1
Exercici
1158
0
0
Pertany a les agrupacions:
Ruedas calentamiento / entreno
,
Rodes escalfament / entrenament
RODA CONTINUADA DE PORTA ENRERE
1.- Jugador sota la cistella passa al 45º i corre cap a la fila.2.- El que ha rebut, passa a la f...
Exercici
3380
7
4
Pertany a l'agrupació:
Rodes escalfament / entrenament