Menja cocos
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Menja cocos

Exercici
429 visualitzacions ·
Un equip amb pilota i un altre sense. L’equip amb pilota ha d’agafar l’equip sense pilota, només es pot pels límits de la pista. Si et trobes un company de cara, us heu de girar. 
Podem demanar al equip que agafa diferents botades. 
Podem jugar a punts o a temps.

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
Diagrames relacionats