Come cocos
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Come cocos
Exercício
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Uma equipe com bola e outra sem bola. A equipe com bola tem que pegar a equipe sem bola, somente pelas linhas da quadra. Se encontrar um jogador do seu time de frente, devem se virar.
Podemos pedir diferentes dribles para a equipe que pega.
Podemos jogar por pontos ou tempo.
Podemos pedir diferentes dribles para a equipe que pega.
Podemos jogar por pontos ou tempo.
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FAQ: Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
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PASSO 1
Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.
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