Juan Luis
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Juan Luis
Líder
Estrategista
Treinador Criativo
Designer de Exerc...
Sobre
Jogadas 5
Lateral 1
SAÍDA LATERAL 1
Jogada
531
0
1
Pertence ao agrupamento:
SAQUES DE LATERAL E FUNDO
Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete de saque Drills&Plays
Exercícios 6
1C1 DUPLICAR ESFORÇOS
DUPLICIDADE DE ESFORÇOS, DEFENDENDO UM LADO E DEPOIS O OUTRO...
Exercício
501
1
0
1C1 DUPLICAR ESFORÇOS 2C2
DUPLICIDADE DE ESFORÇOS, VARIANTE 2C2
Exercício
137
0
0
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
![DEFESA DO HOMEM DA BOLA \](/screenshots/208/20888.webp?1759497197190 "DEFESA DO HOMEM DA BOLA \")
3x3 com vantagem do ataque, salto e troca (comunicação)
3x3 com vantagem do ataque, salto e troca, trabalhando a comunicação.
Exercício
101
0
0
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
2x0 Mini passar e ir à cesta
Saímos do meio da quadra em duplas passando. No momento em que pisam a linha dos 3, quem receber,...
Exercício
91
0
0
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Agrupações 2
Agrupação
Agrupação
