4x4 DEFESA POSTE BAIXO 2x1

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4x4 DEFESA POSTE BAIXO 2x1

Exercício
Exercício de basquete 4x4 defesa poste baixo 2x1, passo 1: <div>p&amp;r e tentamos jogar por dentro com a continuação do pivô<br>ocupamos o canto oposto, defesa em ajuda</div>
P&R E TENTAMOS JOGAR POR DENTRO COM A CONTINUAÇÃO DO PIVÔ
OCUPAMOS O CANTO OPOSTO, DEFESA EM AJUDA
PASSO 1

P&R E TENTAMOS JOGAR POR DENTRO COM A CONTINUAÇÃO DO PIVÔ
OCUPAMOS O CANTO OPOSTO, DEFESA EM AJUDA

Exercício de basquete 4x4 defesa poste baixo 2x1, passo 2: <div>defensor do poste baixo, força a linha de fundo
DEFENSOR DO POSTE BAIXO, FORÇA A LINHA DE FUNDO. O ÚLTIMO SALTA PARA O 2x1 PELO FUNDO, O DEFENSOR DOS 45° DESCE PARA DEFENDER O CORTE PELO FUNDO, LIBERTAMOS O ARREMESSO DE 3 PONTOS (FALTA-NOS UM JOGADOR
PASSO 2

DEFENSOR DO POSTE BAIXO, FORÇA A LINHA DE FUNDO. O ÚLTIMO SALTA PARA O 2x1 PELO FUNDO, O DEFENSOR DOS 45° DESCE PARA DEFENDER O CORTE PELO FUNDO, LIBERTAMOS O ARREMESSO DE 3 PONTOS (FALTA-NOS UM JOGADOR

Exercício de basquete 4x4 defesa poste baixo 2x1, passo 3: 4 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
4 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 3

4 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.