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Jacobo Varela Aldao

Lenda

Estrategista

Designer de Exerc...

Veterano

Sobre

Jogadas 13

Baseline Attack 1 Fast

Jacobo Varela Aldao

Jogada

24-09-2023- 08:33:40

938 2 0

Outras jogadas de basquete Drills&Plays

Variant 2 Fast Break

Jacobo Varela Aldao

Jogada

24-09-2023- 08:54:50

551 0 0

Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Simple Down

Jacobo Varela Aldao

Jogada

24-09-2023- 10:12:02

231 1 1

Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Simple Down (2)

Jacobo Varela Aldao

Jogada

24-09-2023- 10:24:17

199 0 1

Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Horns

Jacobo Varela Aldao

Jogada

25-09-2023- 16:51:03

258 1 0

Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Concept Play

Play to use BI, Handoff, and BD. Basic game concepts.

Jacobo Varela Aldao

Jogada

17-11-2023- 15:58:03

484 1 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Baseline Rip Screen

Baseline play under 10" Using One-on-one and Blind Screens

Jacobo Varela Aldao

Jogada

12-11-2023- 10:57:50

521 0 0

Jogadas de basquete de fundo Drills&Plays

Horns handoff and Pick & Pop

Jacobo Varela Aldao

Jogada

15-11-2023- 15:46:56

542 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Fast BLOB Maccabi

#Maccabi #Plays #Playsbaseline

Jacobo Varela Aldao

Jogada

16-11-2023- 14:03:43

1229 1 5

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete de fundo Drills&Plays

Anadolu Efes Play for Three

#efes #forthre #handoff #backscreen

Jacobo Varela Aldao

Jogada

22-11-2023- 15:33:21

488 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Shuffle SLOB

#Shuffle #SLOB#Half

Jacobo Varela Aldao

Jogada

28-11-2023- 22:05:12

522 1 0

Jogadas de basquete de fundo Drills&Plays

$Sideline OB - \$

Sideline OB - "Iverson"

#sideline #inbound #iversoncut

Jacobo Varela Aldao

Jogada

18-09-2024- 08:06:05

631 0 1

Jogadas de basquete de saque Drills&Plays

Barça LOB Play Pesic

Pesic's Barça LOB play

Jacobo Varela Aldao

Jogada

27-10-2024- 14:55:07

475 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Exercícios 25

Australia Fast Break

Jacobo Varela Aldao

Exercício

24-09-2023- 09:24:25

784 1 0

Pertence ao agrupamento: CB Montrove Oleiros

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Australia x BD Concepts

Jacobo Varela Aldao

Exercício

24-09-2023- 09:46:48

824 1 2

Pertence ao agrupamento: CB Montrove Oleiros

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Defense help (3c3)

Jacobo Varela Aldao

Exercício

28-09-2023- 18:00:32

1413 3 1

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Continuous 2 on 1

Jacobo Varela Aldao

Exercício

01-10-2023- 08:15:38

612 2 0

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Opposite Cross Side

Exercise for basketball-adapted physical conditioning, where we work on fitness as well as passin...

Jacobo Varela Aldao

Exercício

03-10-2023- 13:05:00

1639 6 5

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

3vs2 +1

Drill that helps us work on both superiorities and defensive recovery. In which the attack must f...

Jacobo Varela Aldao

Exercício

18-10-2023- 14:36:31

961 3 3

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Continuous Wheels Concepts (Full Court)

#gameconcepts #BD #HOFF #IS #Pick&Roll

Jacobo Varela Aldao

Exercício

02-09-2024- 17:34:18

847 2 6

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Continuous Wheels Concepts II (Indirect Screen)

#IS #IndirectScreen #continuouswheels #concepts

Jacobo Varela Aldao

Exercício

03-09-2024- 18:40:35

719 2 6

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Communication Wheels I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)

#communicationwheels #3x2 #pick&roll #handoff

Jacobo Varela Aldao

Exercício

05-09-2024- 08:24:41

591 1 2

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Communication Wheels II (2 outside-1 inside)

Handoff + spacing concept work with inside player. Continuous action#Spaces #CommunicationWheels ...

Jacobo Varela Aldao

Exercício

09-09-2024- 13:46:40

794 1 2

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Concepts vs zone I

#zone #attackzone #conceptszone

Jacobo Varela Aldao

Exercício

12-06-2025- 16:04:49

269 1 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Concepts vs zone II

#atacarzona #conceptoscontrazona #zona

Jacobo Varela Aldao

Exercício

12-06-2025- 16:08:10

131 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Concepts vs zone III

#conceptoscontrazona #atacarzona #zona

Jacobo Varela Aldao

Exercício

12-06-2025- 16:13:31

142 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Concepts vs zone IV

#conceptoscontrazona #zona #atacarzona

Jacobo Varela Aldao

Exercício

12-06-2025- 16:33:39

158 1 1

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Indirect Screens Offense

#IS #concepts #indirectscreens...

Jacobo Varela Aldao

Exercício

18-09-2024- 16:35:39

660 0 3

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Transition Drill 15-60

#transition #conditioning #warmup #fastbreakWarm-up drill for the beginning or middle of practice...

Jacobo Varela Aldao

Exercício

27-10-2024- 09:16:28

903 1 7

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Pindown Roll + 1c1

#Atividade #1c1 #Pindown #BloqueiosIndiretos

Jacobo Varela Aldao

Exercício

29-08-2025- 15:08:02

365 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Roda 4 bolas Motion

#4bolas #roda4 #aquecimento #paradae tiro #recepções

Jacobo Varela Aldao

Exercício

30-08-2025- 16:40:44

668 4 3

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Rodas Comunicativas III (Contínuas Shuffle/zipper)

#Rodascomunicativas #conceitos #zipper #shuffle #rodascontínuas

Jacobo Varela Aldao

Exercício

01-09-2025- 15:02:17

503 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Rodas Comunicativas IV (Handoff+PNR)

#Rodascomunicativas #handoff #PNR #ConceitosJogo

Jacobo Varela Aldao

Exercício

03-09-2025- 16:41:45

116 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Rodas Comunicativas V (Pindown+Handoff post)

#Rodascomunicativas #Horns #highpost #Handoff

Jacobo Varela Aldao

Exercício

19-09-2025- 14:47:22

144 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Drills Aquecimento Técnica individual (Quadra completa)

#técnicaindividual #crossovers #Punchdrag #Drills #aquecimento

Jacobo Varela Aldao

Exercício

23-09-2025- 17:02:01

120 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Balance defensivo 1c0+1

#BalanceDefensivo #transições #1x0 #Preparaçãofísica

Jacobo Varela Aldao

Exercício

27-08-2025- 17:15:42

398 0 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

2c0 Spacing quadra inteira

#Spacing #2x0 #táticaindividual #táticacoletiva

Jacobo Varela Aldao

Exercício

10-09-2025- 21:29:20

409 0 0

1x1 após apoio central

#defesa #1x1 #vantagens #finalizações

Jacobo Varela Aldao

Exercício

13-09-2025- 18:43:53

375 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Agrupações 1

Agrupação

CB Montrove Oleiros

Jacobo Varela Aldao

12-09-2024- 11:03:21

298 0 0