Rodas Comunicativas IV (Handoff+PNR)
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Rodas Comunicativas IV (Handoff+PNR)

Exercício
Jacobo Varela Aldao
979 visualizações ·
#Rodascomunicativas #handoff #PNR #ConceitosJogo

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Exercício de basquete rodas comunicativas iv (handoff+pnr), passo 1: <div>exercício realizado em ondas<br>jcb conduz a bola pela lateral(1)
PASSO 1

Exercício realizado em ondas
JCB conduz a bola pela lateral(1). JSB3 corta para a cesta (sempre pedindo a bola) e JSB5 ocupa sua posição

Exercício de basquete rodas comunicativas iv (handoff+pnr), passo 2: <div>5 recebe de 1 na ocupação de espaço, 3 sai a 45º
PASSO 2

5 recebe de 1 na ocupação de espaço, 3 sai a 45º.

Exercício de basquete rodas comunicativas iv (handoff+pnr), passo 3: <div>5 e 1 realizam um handoff enquanto 3 trabalha bloqueio direto na saída de mão do handoff</div>
PASSO 3

5 e 1 realizam um handoff enquanto 3 trabalha bloqueio direto na saída de mão do Handoff

Exercício de basquete rodas comunicativas iv (handoff+pnr), passo 4: <div>5 continuará em direção ao interior da zona, enquanto 3 que realiza bloqueio, faz pop ou se abre para triangular com o interior
PASSO 4

5 continuará em direção ao interior da zona, enquanto 3 que realiza bloqueio, faz Pop ou se abre para triangular com o interior.

Exercício de basquete rodas comunicativas iv (handoff+pnr), passo 5: <div>no gráfico 1 joga com a continuação do interior, mas pode jogar com 3 que se abre ou até penetrar na cesta
PASSO 5

No gráfico 1 joga com a continuação do interior, mas pode jogar com 3 que se abre ou até penetrar na cesta.

Exercício de basquete rodas comunicativas iv (handoff+pnr), passo 6: <div>jogadores que não finalizam saem para receber a bola de jcb que estão na linha de fundo
PASSO 6

Jogadores que não finalizam saem para receber a bola de JCB que estão na linha de fundo. E trabalham arremesso de diferentes posições.

Exercício de basquete rodas comunicativas iv (handoff+pnr), passo 7: <div>no gráfico 8 está debaixo da cesta, para pegar o rebote e sair com os passadores para o campo oposto para realizar a mesma roda</div>
PASSO 7

No gráfico 8 está debaixo da cesta, para pegar o rebote e sair com os passadores para o campo oposto para realizar a mesma roda

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