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Fechar o rebote defensivo após transição + retorno 3x2
Exercício
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FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
FAQ: Outros exercícios de basquete Drills&Plays
Os 2 jogadores que tocam a bola primeiro (diagrama 1 e 3) são responsáveis por fechar o rebote defensivo, sendo os primeiros a chegar.
Os outros 2 trabalham o rebote ofensivo.
Os 2 jogadores que tocam a bola primeiro (diagrama 1 e 3) são responsáveis por fechar o rebote defensivo, sendo os primeiros a chegar.
Os outros 2 trabalham o rebote ofensivo.
Trabalho de superioridade numérica 3x2
Se o rebote for do ataque, atacam a mesma cesta até haver ponto ou a bola passar para a defesa.
O jogo passa a ser 2x2, com o arremessador como apoio exterior
Trabalho de superioridade numérica 3x2
Se o rebote for do ataque, atacam a mesma cesta até haver ponto ou a bola passar para a defesa.
O jogo passa a ser 2x2, com o arremessador como apoio exterior
1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 4 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
