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Fermer le rebond défensif après transition + retour en 3c2
Exercice
#Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage #Autres exercices basket
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
Les 2 joueurs qui touchent le ballon en premier (schéma 1 et 3) doivent assurer le rebond défensif et sont donc les premiers à arriver.
Les 2 autres travaillent le rebond offensif.
Les 2 joueurs qui touchent le ballon en premier (schéma 1 et 3) doivent assurer le rebond défensif et sont donc les premiers à arriver.
Les 2 autres travaillent le rebond offensif.
Travail des supériorités numériques 3c2
Si le rebond est offensif, ils attaquent le même panier jusqu’à marquer ou perdre le ballon au profit de la défense.
Le jeu devient un 2c2, le tireur servant de soutien extérieur
Travail des supériorités numériques 3c2
Si le rebond est offensif, ils attaquent le même panier jusqu’à marquer ou perdre le ballon au profit de la défense.
Le jeu devient un 2c2, le tireur servant de soutien extérieur
Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
Arrière place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance. 5 place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance.
