Échauffement avec ballon, pénétrations et contre-attaque

Une file de joueurs avec ballon au fond du terrain sortent en zigzag, changeant de main ou utilisant un pivot de protection (on peut alterner), pour finir par un lay-up. Ils prennent leur rebond et passent au joueur suivant afin qu’il commence une contre-attaque (1c0) vers le panier opposé.