2c2 continu demi-terrain
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2c2 continu demi-terrain

Exercice
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Deux attaquent, deux défendent, 2 dans les coins inférieurs (estoy) et 2 dans les coins supérieurs (vuela). Après l'attaque, je dois défendre les 2 coins supérieurs (vuela). Les défenseurs se joignent rapidement aux coins inférieurs (estoy) pour passer à vuela et jouer 2c2 avec avantage.

#Exercices de basket scrimmage

FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Exercices de basket-ball 2c2 continu demi-terrain, étape 1: arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
ÉTAPE 1

Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball 2c2 continu demi-terrain, étape 2: meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
ÉTAPE 2

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball 2c2 continu demi-terrain, étape 3: 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
ÉTAPE 3

2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball 2c2 continu demi-terrain, étape 4: intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
ÉTAPE 4

Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball 2c2 continu demi-terrain, étape 5: arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
ÉTAPE 5

Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball 2c2 continu demi-terrain, étape 6: intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
ÉTAPE 6

Intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball 2c2 continu demi-terrain, étape 7: nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque
ÉTAPE 7

Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.