3c3 avec main à main
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3c3 avec main à main

Exercice
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3c3 avec main à main. Pour travailler le main à main et sa défense en fonction des règles défensives (passer dessous, changer, etc.)

#Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage

FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Exercices de basket-ball 3c3 avec main à main, étape 1: les joueurs se passent le ballon depuis la ligne de fond et vont défendre leur vis-à-vis (en diagonale), en commençant un 3x3 qui doit débuter par un handoff
ÉTAPE 1

Les joueurs se passent le ballon depuis la ligne de fond et vont défendre leur vis-à-vis (en diagonale), en commençant un 3x3 qui doit débuter par un handoff.
La défense du handoff est corrigée en fonction des règles défensives de l’équipe.