3x3 amb mà a mà
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
3x3 amb mà a mà
Exercici
1467 visualitzacions ·
3x3 amb mà a mà. Per treballar el mà a mà i la seva defensa en funció de les normes defensives (passar per sota, canviar, etc.)
#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Es passen la pilota des de la línia de fons i van a defensar el seu parell (en diagonal), començant un 3x3 que ha de començar amb un handoff.
Es corregeix la defensa del handoff segons les normes defensives de l’equip.
Es corregeix la defensa del handoff segons les normes defensives de l’equip.
PAS 1
Es passen la pilota des de la línia de fons i van a defensar el seu parell (en diagonal), començant un 3x3 que ha de començar amb un handoff.
Es corregeix la defensa del handoff segons les normes defensives de l’equip.
Es corregeix la defensa del handoff segons les normes defensives de l’equip.
Diagrames relacionats
Agrupació
Diego Rodriguez
174 visualitzacions ·
174 visualitzacions ·
Agrupació
Agrupació
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1500 visualitzacions ·
1500 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22931-7417-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-12-pas-0.webp "Apunts de... \")
