Exercici
3x3 amb mà a mà
3x3 amb mà a mà. Per treballar el mà a mà i la seva defensa en funció de les normes defensives (passar per sota, canviar, etc.)
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Es passen la pilota des de la línia de fons i van a defensar el seu parell (en diagonal), començant un 3x3 que ha de començar amb un handoff.
Es corregeix la defensa del handoff segons les normes defensives de l’equip.
Es corregeix la defensa del handoff segons les normes defensives de l’equip.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.