Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Portes

Exercici
779 visualitzacions ·
Exercici contra 0: traslladar la pilota a camp contrari i finalitzar prop de cistella. Jugador 3 passa a jugador 1 que rep en carrera, passa entre les 'portes' a jugador 2 per finalitzar. Dinàmic amb 6 jugadors, 3 al costat A i 3 al costat B.

#Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip

PAS 1 Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 2 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 3
PAS 4 Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 5