Roue arrière + un contre un
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Roue arrière + un contre un
Exercice
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3 lignes à 45 (1) / 45 (2) / coin (3). Le plus éloigné (1) passe à l’autre 2 puis à 3. Après la passe, il coupe en backdoor, en attendant que le premier 1 le remplace, pour lui passer le ballon et jouer un contre un pour travailler les finitions : eurostep, powerspin et high pickup.
Appartient à la collection:
Rondes échauffement / entraînement
ÉTAPE 1
2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 2
Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
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