Exercício
2c2 contínuo meia quadra
Atacam 2, defendem 2, 2 situados nos cantos inferiores (estou) e 2 nos cantos superiores (voa). Após atacar, devo defender os dois cantos superiores (voa), os que defenderam devem se associar rapidamente com os cantos inferiores (estou) para que estes possam passar ao voa e jogar 2c2 com superioridade.
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
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Adequação ao treino
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Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 2
Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 3
2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 4
4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 5
2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 6
4 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 7
Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.
Comentários
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