2c2 continu mig camp

🚀 Descobreix Drills & Plays Pro

Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!

Drills&Plays Pro

2c2 continu mig camp

Exercici
830 visualitzacions ·
Atacen 2, defensen 2, 2 situats a les cantonades inferiors (estoy) i 2 a les superiors (vuela). Després d’atacar, he de defensar les 2 cantonades superiors (vuela). Els que han defensat han d’associar-se ràpidament amb les inferiors (estoy) per passar al vuela i jugar 2c2 amb superioritat.

#Simulació de partit

PAS 1 2 canvia la seva posició.
PAS 2 Base es mou. 2 es mou. 1 fa una passada al escorta. Escorta intenta el llençament.
PAS 3 Escorta canvia la seva posició. 1 canvia la seva posició. Base es mou. Escorta canvia la seva posició. Pívot fa una passada al 2.
PAS 4 Pívot canvia la seva posició. Aler canvia la seva posició. 2 fa una passada al 4. 3 es mou.
PAS 5 4 passa la pilota al pívot. Escorta es mou. 5 canvia la seva posició. Base canvia la seva posició.
PAS 6 Pívot es mou. Pívot llença a cistella.
PAS 7 Formació inicial de jugadors/es.
Agrupació
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Agrupació
Saque de banda
Helena Barrenetxea Fernández
588 visualitzacions ·
Agrupació
Clínic Javier Torralba. Metodologia d\'entrenament. Hàbits.
fastbreak
1566 visualitzacions ·
luciana alarcon
409 visualitzacions ·
Carla Casañ Lopez
473 visualitzacions ·
Guillermo Hernández
561 visualitzacions ·
UBA ALMENDRALEJO
622 visualitzacions ·
Aleix
611 visualitzacions ·