Exercici
2c2 continu mig camp
Atacen 2, defensen 2, 2 situats a les cantonades inferiors (estoy) i 2 a les superiors (vuela). Després d’atacar, he de defensar les 2 cantonades superiors (vuela). Els que han defensat han d’associar-se ràpidament amb les inferiors (estoy) per passar al vuela i jugar 2c2 amb superioritat.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 2
Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 4
Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 5
Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 6
4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 7
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.