Notes: Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive
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Notes: Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive
Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : 2c1 continu
Le travail défensif vise à empêcher l'attaquant de finir en course, en l'obligeant à recevoir arr...
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Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Défendre l'épaule de la main de tir
Normalement, on défend entre l'attaquant et le panier. En transition, si le joueur veut finir, on...
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Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Protéger l'arceau
Vagues de 3c3.Quand le joueur en repli crie “ARCEAU”, le joueur le plus proche du ballon va au ba...
Exercice
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Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Ajustements défensifs
Les joueurs sont disposés sur le terrain en déséquilibre défensif (différentes positions et haute...
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Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : 1c1
(1) lance le ballon en l'air. (2) l'attrape et attaque contre (1).- (1) doit essayer d'ajuster s...
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Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Rebond offensif
Attaquer le rebond si le poste bas est libre.
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Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Concept de ligne de passe
Concept de ligne de passe.
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Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Concept de ligne de ballon
Concept de ligne de ballon
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